就寝時間：20:45起床時間：02:27睡眠時間：5時間42分天気：続々残暑晴れ天行動：ネットショッピング、ラジオ体操、挨拶運動、プール、傾聴ロールプレイ。朝食：06:48。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、チャンジャ、生卵。昼食：12:05。酵素玄米煮卵コチジャンマ…