2019-09-06から1日間の記事一覧

「社会参加はしているけれど日記」952

就寝時間:19:30起床時間:03:01睡眠時間:7時間31分+長い二度寝天気:夏のぶり返し晴れのち天気雨行動:朝練、ラジオ体操、プール、記憶力改善、社会学勉強。朝食:06:52。酵素玄米カレーライス。昼食:12:05。酵素玄米鳥そぼろ豆板醤マヨネーズおにぎり、…