下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-08-06から1日間の記事一覧

「やはり女性は美しい日記」921

就寝時間:19:30起床時間:04:25睡眠時間:8時間55分天気:真夏っ晴れ行動:ラジオ体操、プール、雑談。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、焼き餃子、生卵、桃。昼食:12:10。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:41。白米カレーライス…