2019-07-22から1日間の記事一覧

「政治の話もみんなで話すと楽しい日記」906

就寝時間:20:20起床時間:04:45睡眠時間:8時間25分+二度寝天気:続まだ曇り湿度蒸し蒸し行動:ラジオ体操、プール、畑ランチ、バドミントン。朝食:06:49。酵素玄米、鰻の蒲焼きとニラとパプリカの炒め物、納豆、生卵。昼食:11:25ぐらい。酵素玄米鳥そぼ…