2019-07-21から1日間の記事一覧

「友人が打ち明けてくれた悩み日記」905

就寝時間:19:45起床時間:04:20睡眠時間:8時間35分天気:ほぼ曇りちょい晴れ間湿度蒸し蒸し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、大志会、1Wミーティング。朝食:06:49。酵素玄米、中華スープの水餃子、納豆、生卵。昼食:12:02。酵素玄米煮卵コチジャ…