2019-07-08から1日間の記事一覧

「他の事で頑張ろう日記」892

就寝時間:20:00起床時間:04:52睡眠時間:8時間52分天気:曇りのち晴れ晴れ行動:ラジオ体操、プール、畑ランチ、公園日向ぼっこ昼寝ビール。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:11:50。酵素玄米煮卵粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、納豆巻…