2019-06-28から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分天気:曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、無差別級タイトルマッチテスト。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:11:56。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズお…
就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分天気:曇り時々晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、無差別級タイトルマッチテスト。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:11:56。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズお…