2019-06-21から1日間の記事一覧
就寝時間:20:20起床時間:05:18睡眠時間:8時間58分天気:晴れ時々豚行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、補講、Mとトーク。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:12:08。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:…
就寝時間:20:20起床時間:05:18睡眠時間:8時間58分天気:晴れ時々豚行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、補講、Mとトーク。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:12:08。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕食:18:…