2019-05-11から1日間の記事一覧

「超睡眠不足日記」834

就寝時間:20:45起床時間:04:21睡眠時間:いちよう7時間36分だけど眠り浅過ぎ悪夢超睡眠不足天気:初夏晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール早上がり、ヘボコン、臨床心理福祉研究。朝食:06:48。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵、玉葱とトマトのサラ…