2019-04-25から1日間の記事一覧

「超睡眠不足日記」818

就寝時間:20:20起床時間:01:30頃以前睡眠時間:5時間10分より少超睡眠不足天気:曇りのち晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール早上がり、パン売り、UNO。朝食:06:50。酵素玄米、鶏肉ささみとレタスとトマトのパクチー入りサラダ、納豆、生卵。昼食…