下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-04-11から1日間の記事一覧

「それが俺がYOU生命体日記」804

就寝時間:19:30起床時間:04:20睡眠時間:8時間50分天気:まぁ晴れでも風冷たし行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、小さな幸せトーク。朝食:06:49。酵素玄米、納豆、目玉焼きのせお好み焼き、生卵。昼食:11:54。酵素玄米煮卵粗挽き黒胡椒マヨネーズ…