2019-04-05から1日間の記事一覧

「こんな日でも酒は美味い日記」798

就寝時間:19:45起床時間:03:52睡眠時間:8時間7分天気:晴天風強し行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、すごろくトーク。朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:12:06。酵素玄米煮卵豆鼓醬マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。…