就寝時間：20:00起床時間：05:20睡眠時間：9時間20分天気：曇りちょちょい晴れちょ小雨行動：ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、Kを囲んで。朝食：06:50。酵素玄米、納豆、天麩羅、生卵。昼食：11:25。酵素玄米煮卵七味唐辛子マヨネーズおにぎり。夕…