2019-03-31から1日間の記事一覧

「ちょっとした達成感日記」793

就寝時間:19:20起床時間:04:20睡眠時間:9時間天気:晴天まだ空気は冷たいが桜七分咲き行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散髪、誕生日会。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:29。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおに…