2019-03-22から1日間の記事一覧

「毎日楽しい日記」784

就寝時間:20:00起床時間:04:09睡眠時間:8時間9分天気:晴れ時々曇り行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、記憶力改善、ポジティブ心理学勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。昼食:12:10。酵素玄米煮卵七味唐辛子シーザーサラダド…