就寝時間：19:00起床時間：05:20睡眠時間：10時間20分天気：晴れ春の気配行動：ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、バドミントン。朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、紫蘇ワカメふりかけ。昼食：12:09。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズお…