下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2019-03-15から1日間の記事一覧

「何故人は一人では生きられないのか?日記」777

就寝時間:20:00起床時間:05:02睡眠時間:9時間2分天気:晴れのち曇り行動:ラジオ体操、プール、記憶力改善、ソーシャルワーク勉強。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:12:09。酵素玄米煮卵コチジャンマヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。夕…