2019-03-14から1日間の記事一覧

「人と人が出会えば何かが起きる日記」776

就寝時間:20:00起床時間:04:04睡眠時間:8時間4分+二度寝天気:冬晴れ風冷たし行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、新規メンバー迎え。朝食:06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、おしるこ。昼食:11:57。酵素玄米煮卵豆板醤マヨネーズおにぎ…