2019-02-27から1日間の記事一覧

「頭がぐるぐる疲れ日記」761

就寝時間:20:00起床時間:04:21睡眠時間:8時間21分天気:曇りがちな晴れ行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ウクレレ。朝食:06:51。酵素玄米、キムチ、絹豆腐冷奴、生卵。 11:22。チョコレート、ビスケット、ドーナツ。昼食:12:05。酵素玄米煮卵黒…