2019-01-28から1日間の記事一覧

「人と接すると色んな見習う事がある日記」731

就寝時間:20:00起床時間:04:20睡眠時間:8時間20分天気:曇りのち晴れ冬空行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、畑ランチ。朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。昼食:11:19。酵素玄米煮卵豆板醤おにぎり。夕食:16:18。ぜんざい、林檎、コー…