2018-11-25から1日間の記事一覧
就寝時間:20:20 起床時間:05:23 睡眠時間:9時間3分 天気:まぁ晴れ 行動:ラジオ体操、プール、ブリーフセラピー、1Wミーティング。 朝食:06:55。酵素玄米カレーライス。 昼食:11:55。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食…
就寝時間:20:20 起床時間:05:23 睡眠時間:9時間3分 天気:まぁ晴れ 行動:ラジオ体操、プール、ブリーフセラピー、1Wミーティング。 朝食:06:55。酵素玄米カレーライス。 昼食:11:55。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食…