就寝時間：20:00 起床時間：05:22 睡眠時間：9時間22分 天気：ほぼ曇りがちな晴れ 行動：ラジオ体操、プール、記憶力改善ゲーム、おすすめ本のプレゼン会。 朝食：06:54。酵素玄米チーズたっぷりカレーライス。 昼食：12:03。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネ…