2018-11-12から1日間の記事一覧

「麦酒を発明したドイツ人?日記」654

就寝時間:20:00 起床時間:04:21 睡眠時間:8時間21分 天気:小雨のちほぼ曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、散髪、畑ランチ、バドミントン。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、生卵、キウイフルーツ。 昼食:12:12。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨ…