2018-11-07から1日間の記事一覧

「やっぱり人は人からしか学べない日記」649

就寝時間:21:00 起床時間:05:20 睡眠時間:8時間20分 天気:まぁ晴れ 行動:ラジオ体操、プール、昼食作り、ミスドでお茶。 朝食:06:51。酵素玄米、関東煮。 昼食:11:28。白米、空心菜の天麩羅、小松菜のお浸し、鳥団子と冬瓜のスープ、ゆで卵。 14:17。…