2018-11-04から1日間の記事一覧

「もう何かを辞めるのを止めよう日記」646

就寝時間:21:20 起床時間:05:01 睡眠時間:7時間41分 天気:晴れのち曇りのちちょと小雨 行動:ラジオ体操、プール、年表作り、ストレス対処勉強、日本酒会。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、生卵、ポテトサラダ。 昼食:12:12。酵素玄米鮭の塩焼きおにぎり…