2018-11-03から1日間の記事一覧

「ソムリエうまい棒日記」645

就寝時間:20:20 起床時間:04:14 睡眠時間:7時間54分 天気:晴れのち曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、SST、大志会。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、生卵、ハムと玉葱のマリネ。 昼食:12:02。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、…