就寝時間：20:20 起床時間：05:20 睡眠時間：9時間 天気：曇りちょい晴れ 行動：ラジオ体操、プール、リーダーシップ勉強、心理カウンセリング勉強。 朝食：06:51。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵、柿。 昼食：12:01。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネー…