2018-10-17から1日間の記事一覧

「世間は狭い世界は広い日記」628

就寝時間:20:20 起床時間:05:05 睡眠時間:8時間45分 天気:晴れのち曇り 行動:ラジオ体操、プール、昼食作り、散髪、スニーカー買い物。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、紫蘇醤油漬け、生卵。 昼食:11;40ぐらい。マッシュルームと豚肉のカレ…