2018-09-30から1日間の記事一覧

「カミングアウト日記」611

就寝時間:20:00 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間20分(少し無駄長寝したかも。) 天気:ほぼ雨 行動:ラジオ体操、プール、当事者研究。 朝食:06:52。酵素玄米、紫蘇にんにく醤油漬け、納豆、生卵、絹豆腐冷奴、ショートブレッド(イギリスのお菓子)。 …