2018-09-27から1日間の記事一覧
就寝時間:21:00 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間20分(寒いからかビールの飲みすぎか何度もトイレに行って起きた。) 天気:曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、雑誌作り、ききお茶対決。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、絹豆腐冷奴、生…
就寝時間:21:00 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間20分(寒いからかビールの飲みすぎか何度もトイレに行って起きた。) 天気:曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、雑誌作り、ききお茶対決。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、キムチ、絹豆腐冷奴、生…