就寝時間：20:00 起床時間：05:20 睡眠時間：9時間20分 天気：まぁまぁ晴れだけどちょっと寒。 行動：ラジオ体操、バレーボール、プール。 朝食：06:50。白米、納豆、キムチ、紫蘇にんにく醤油漬け、生卵。 08:45。梨。 昼食：12:02。白米煮玉子七味唐辛子マ…