2018-09-11から1日間の記事一覧

「新キャプテンの掛け声日記」592

就寝時間:20:00 起床時間:05:20 睡眠時間:9時間20分 天気:まぁまぁ晴れだけどちょっと寒。 行動:ラジオ体操、バレーボール、プール。 朝食:06:50。白米、納豆、キムチ、紫蘇にんにく醤油漬け、生卵。 08:45。梨。 昼食:12:02。白米煮玉子七味唐辛子マ…