就寝時間：20:20 起床時間：05:20 睡眠時間：9時間 天気：晴天（カラッと。） 行動：ラジオ体操、プール、昼呑み。 朝食：06:51。白米栗ご飯、紫蘇にんにく醤油漬け、納豆、生卵、モロヘイヤ鰹節かけ、薄皮つぶあんぱん。 昼食：11:00～。日高屋中華料理色々…