2018-08-31から1日間の記事一覧

「ざんすざんすさい残暑日記」581

就寝時間:20:20 起床時間:04:20 睡眠時間:8時間+浅い二度寝無駄寝 天気:続残暑晴れ 行動:ラジオ体操、プール。 朝食:06:50。白米、納豆、茹でモロヘイヤ、紫蘇にんにく醤油漬け、生卵。 昼食:12:01。白米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味…