2018-08-07から1日間の記事一覧
就寝時間:20:20 起床時間:04:25 睡眠時間:8時間5分 天気:曇りのち雨 行動:ラジオ体操、プール、すごろくトーキング盤作り。 朝食:06:50。玄米、納豆、キムチ、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵、月餅。 昼食:12:00。玄米ロース豚カツ中濃ソースおにぎり、…
就寝時間:20:20 起床時間:04:25 睡眠時間:8時間5分 天気:曇りのち雨 行動:ラジオ体操、プール、すごろくトーキング盤作り。 朝食:06:50。玄米、納豆、キムチ、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵、月餅。 昼食:12:00。玄米ロース豚カツ中濃ソースおにぎり、…