下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-08-02から1日間の記事一覧

「言語化して考えを洗練させる日記」552

就寝時間:21:20 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、福祉心理勉強。 05:42。くずきり。 朝食:06:50。玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:09。玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:1…