下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-07-24から1日間の記事一覧

「蝉の全力で命かけて鳴く声日記」543

就寝時間:21:00 起床時間:05:02 睡眠時間:8時間2分 天気:曇りのち湿度むんむん晴れ 行動:ラジオ体操、プール、グループエンカウンター取説、広報活動。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、紫蘇ニンニク醤油漬け、生卵、ピザ、チーズケーキ。 昼食:12:01。…