2018-07-20から1日間の記事一覧

「可愛い女性はみんなお花に見える日記」539

就寝時間:20:20 起床時間:04:21 睡眠時間:7時間51分 天気:夏晴れ 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、ソーシャルワーク。 朝食:06:50。酵素玄米、納豆、紫蘇にんにく醤油漬け、生卵。 昼食:12:08。酵素玄米梅干おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:19:…