2018-07-14から1日間の記事一覧

「いつのまにか蝉が今年も鳴きはじめた日記」533

就寝時間:20:00 起床時間:04:42 睡眠時間:8時間42分 天気:曇りのち晴れ 行動:ラジオ体操、プール、臨床心理福祉研究。 朝食:06:51。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:05。酵素玄米梅干しおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:18:02。白米、麻婆豆腐、…