2018-07-06から1日間の記事一覧

「海よりも長い夜日記」525

就寝時間:20:20 起床時間:03:49 睡眠時間:7時間29分 天気:雨 行動:ラジオ体操、水族館バス旅行、プール。 朝食:06:53。酵素玄米、ビーフシチュー、桃。 昼食:12:51。酵素玄米鳥そぼろラー油マヨネーズおにぎり、ポップコーンキャラメル味、チーズクッ…