2018-06-18から1日間の記事一覧

「どこで満足するかだ日記」507

就寝時間:21:00 起床時間:04:20 睡眠時間:7時間20分 天気:曇り 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、野良仕事、畑ランチ、川柳作り。 朝食:06:52。酵素玄米、納豆、キムチ、生卵。 昼食:12:10頃。酵素玄米煮玉子粗挽き黒胡椒マヨネーズおにぎり、…