2018-06-14から1日間の記事一覧

「やっぱり人だね日記」503

就寝時間:21:20 起床時間:05:13 睡眠時間:7時間53分 天気:ほぼ晴れちょい曇り 行動:ラジオ体操、プール、統合失調症勉強。 朝食:06:46。酵素玄米、キムチ、納豆、生卵、バナナ。 昼食:12:07。酵素玄米鳥そぼろラー油マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁、…