2018-06-08から1日間の記事一覧
就寝時間:19:20 起床時間:05:20 睡眠時間:10時間 天気:曇りちょい晴れ 行動:ラジオ体操、プール、駅前ランチ、音楽セミナー。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 11:25。鳥肉唐揚げ(セブンイレブンの試食)。 昼食:12:00。酵素玄米煮…
就寝時間:19:20 起床時間:05:20 睡眠時間:10時間 天気:曇りちょい晴れ 行動:ラジオ体操、プール、駅前ランチ、音楽セミナー。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 11:25。鳥肉唐揚げ(セブンイレブンの試食)。 昼食:12:00。酵素玄米煮…