就寝時間：21:20 起床時間：09:27 睡眠時間：12時間7分＋無駄寝 天気：曇りのち晴れ 行動：無駄寝。 朝食：09:32。白米おかかおにぎり、酵素玄米、納豆、生卵、キムチ。 昼食：13:59。チーズケーキ（もっとちゃんとしたもん食うんやった）。 夕食：17:24。白…