2018-04-20から1日間の記事一覧

「人の事とやかく言う前に自分が頑張れ日記」448

就寝時間:20:20 起床時間:04:21 睡眠時間:8時間1分 天気:まっ晴れ(夏日) 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、絵画展鑑賞。 04:58。チーズケーキ。 朝食:酵素玄米、納豆、絹豆腐冷奴、生卵。 昼食:酵素玄米コロッケ&豚カツ入りソースおにぎり…