2018-04-11から1日間の記事一覧

「やっぱり人だね日記」439

就寝時間:19:20 起床時間:02:10 睡眠時間:6時間50分 天気:曇りほんのちょっと雨、風強し。 行動:ラジオ体操、プール、ウクレレ練習、内科。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:08。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌…