下村大輔(やる&たい)ノート

やる&たい=PLAY AND WANT

2018-04-10から1日間の記事一覧

「動いて治せ日記」438

就寝時間:19:20 起床時間:05:22 睡眠時間:10時間2分 天気:晴れ時々曇り 行動:ラジオ体操、プール、珈琲買いもん、そごう買いもん、駅前ランチ。 朝食:06:47。筍入り白米雑炊。 昼食:12:03。酵素玄米煮玉子七味唐辛子マヨネーズおにぎり。 夕食:17:15…