2018-04-06から1日間の記事一覧
就寝時間:20:00 起床時間:04:23 睡眠時間:8時間23分 天気:曇り風強し 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、名刺作り。 胡桃パン、あんぱん。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:12。酵素玄米鰯甘煮缶詰おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17…
就寝時間:20:00 起床時間:04:23 睡眠時間:8時間23分 天気:曇り風強し 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、名刺作り。 胡桃パン、あんぱん。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:12。酵素玄米鰯甘煮缶詰おにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17…