2018-04-04から1日間の記事一覧

「女には気をつけろ日記」432

就寝時間:20:00 起床時間:03:55 睡眠時間:7時間55分+二度寝 天気:湿度もなくさわやかな南風な晴天。 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、お茶。 朝食:06:46。酵素玄米、納豆、生卵。 昼食:12:01。酵素玄米すき焼き風牛肉糸蒟蒻煮おにぎり、蜆の…