2018-03-31から1日間の記事一覧

「ドキまぎ日記」428

就寝時間:20:00 起床時間:05:22 睡眠時間:9時間22分 天気:晴れ 行動:ラジオ体操、プール、ADHD勉強。 朝食:06:47。酵素玄米、納豆、生卵、おはぎ。 昼食:12:05。酵素玄米鳥そぼろ七味唐辛子マヨネーズおにぎり、蜆の味噌汁。 夕食:17:58。白米、牛肉…

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