2018-03-28から1日間の記事一覧

「花香るラジオ体操深呼吸日記」425

就寝時間:19:20 起床時間:03:42 睡眠時間:8時間22分+二度寝 天気:晴れ(まるで初夏) 行動:酵素玄米炊飯、ラジオ体操、プール、お花見。 04:13。ソフトサラダ煎餅、苺ポッキー、チーズケーキ、ビスケット、チョコサンドクッキー。 朝食:06:46。酵素玄…